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谈抑郁症的初期治疗（转贴） [转贴 2008-08-26 17:56:49]  

下边关于抑郁症的调节主要是就有身体与心理两方面困扰的抑郁症患者：

　　目前我的观察是，大多数的抑郁症患者相对应有一些身体方面的不舒服感，或有头晕，心慌，肝部气郁，肾虚，胃口不好，贫血，气血虚亏等，当然也有明显的心理因素。 　　对于他们来说，长期处于心理不舒服，痛苦，压抑，没有生活动力，没有乐趣，失眠，自责，斗争的状态中时，自然会容易消耗身体的能量，违反身体的运作规律，造成身体的虚弱，身体症状也就容易呈现出来。 　而目前相对应的心理调节方式主要是心理咨询（当然也有西药的治疗，个中滋...

 

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我是一切的根源 [转贴 2008-08-25 22:38:30]  
曾经听过一个发人深省的故事：有一位老鞋匠，在进入城镇所必经的道路上修补鞋子已经四十年。有一天一位年轻人经过，正要进入这城，看到老鞋匠低着头修补鞋 子，他问老鞋匠：‘老先生，请问你是不是住在这个城里?’老鞋匠缓缓抬起头，看年轻人一眼，回答说：‘是的，我在这里已经住了快四十年了。’年轻人又 问：‘那么你对这个村落一定很了解。因为工作的关系，我要搬到这里，这是一个怎样的城镇?’老鞋匠看着这个年轻人，反问他：‘你从哪里来，你们那儿的民情 风俗又怎么样?’年轻人回答：‘我从某地来，我们那里的人哪!别提了...

 

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七夕 [转贴 2008-08-07 09:32:41]  
今天七夕,摘录一首古人的诗词 愿天下有情人终成眷属
鹊桥仙
秦观
纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。
柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮 。

注释：

鹊桥仙：此调专咏牛郎织女七夕相会事。始见欧阳修词，中有“鹊迎桥路接天津”句，故名。又名《金风玉露相逢曲》、《广寒秋》等。双调，五十六字，仄韵。

纤云弄巧：是说纤薄的云彩，变化多...

 

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逝者逝矣 [转贴 2008-08-02 20:35:15]  
一个夫人，丈夫去世后很悲伤，就去问一位智者，想知道自己死后是否能和丈夫再重逢。智者回答说：很抱歉，你要的答案我不能给你。你希望我告诉你死后能和丈夫重逢，然而你想重逢的到底是哪个丈夫？是那个和你结婚的男人？那个当你年轻时和你在一块的男人？那个死去的男人？还是那个假定没死，今日仍健在的男人？你想重逢的到底是哪个丈夫？很显然，那个死去的男人已经不是和你结婚的那个男人了。过了一会，夫人说：我的丈夫不会变的。智者这时又说：你为什么要与他重逢？你怀念的并不是你的丈夫，而是你对他的回忆。智者继续说：夫人，你为什么...

 

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物质与精神的关系 [转贴 2008-07-10 17:23:53]  
作者：谢安朔 我们用肉眼看到了五光十色、风云变幻的自然景物，听到了各种声音的交响，尝到了不同食物的味道，嗅到了一些物体的气味，触摸了我们看到的一些固体、液体，当春风拂面我们心旷神怡，而烈日当空又感酷热难熬。我们通过人的感官接收到客观世界的物质能量，构织了最直观的世界图景。感官所接收的信息直接影响到我们对世界的看法，影响到我们人存在于世界的基本常识，也影响到人们观念的产生和选择，以及影响到在探索和发现客观规律的过程中。 进入二十世纪，产生了相对论和量子力学，人们...

 

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应付挫折感、失望感及理想的破灭 [转贴 2008-07-10 17:05:05]  
[作者：施承孙 日期：2006年5月17日] 本章我们将探讨引发愤怒的最重要的原因之——挫折感。挫折感，是指在对重要目标的追求过程中，因受阻碍而产生的情绪体验。人类与动物对挫折都有特定的反应方式，愤怒是其中最常见的一种。抑郁症状中常见的失望感，与挫折感相类似，它是理想目标无法达到而产生的主观体验。
　　挫折感与失望感的产生取决于事物对于我们的重要性。很显然，我们不会因没有得到那些我们不需要，或不在乎的东西而感到沮丧。但如果这些东西是我们非常想得到的，结果会完全两样。
　　许...

 

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世界上50件开心事，你经历了多少！ [转贴 2008-07-10 16:58:52]  
1.花开时节，有赏花的心情。——闲情逸致也需要培养！ 　　2.瓜果应季，喜欢瓜果的人牙好，胃口好。——能吃是福。

 

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情绪 [原创 2008-07-05 16:39:32]  
管理自己的情绪，确实是一件很难的事。尤其是遇到一些具体的问题，不是无缘无故的情绪问题。但不管什么事，只有放下，真正的放下。磨难可遇不可求，战胜自己就战胜了一切。

 

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[转]地震来时，你躲在哪里？ [转贴 2008-06-13 21:21:44]  
如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？
道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆炸案救搜工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。
本月十九日他离华前，传授在...

 

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回忆姜宗坤老师教导 [转贴 2008-04-20 22:40:13]  
回忆姜宗坤老师教导 １、真气、气　　相信真气的存在，人体的心室是真气所居。相信真气的能量无限，决定人的大的生死祸福。真气可救生、超生、通天。 得真气的方法：真心换真气。 　　1） 保证心地纯洁、宁静。这是先决条件； 　　2） 心如镜，性如水，修心养性，注意言行。 　　3） 净化心灵。恢复人的善良天性。 　　真气就是依着人心好坏的程度来决定取舍和帮助的力量。相信真气的力量，接受真气的治疗，才能得到真气的帮助。 气始终...

 

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